乾性肌膚

為什麼會形成乾性膚質？

乾性膚質，指膚質細膩、較薄、毛孔不明顯、皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤。

當臉部缺乏水份和油脂，皮脂腺無法生成足夠的油脂，就會導致皮膚變得更脆弱。先天膚質、飲食、生活上的壓力、錯誤使用化妝品、錯誤的清潔方式，都是造成肌膚乾燥的因素。同時受到環境影響：陽光長時間照射、乾冷的寒風。

不要過度清潔

有些清潔力較強的洗臉產品或肥皂會破壞皮膚表面的皮脂膜，加速水份的揮發，造成皮膚乾燥。建議選購溫和且適合自己膚質的洗臉產品，洗淨時才不會破壞皮膚的天然屏障。

避免空氣乾燥

環境中氣溫及濕氣變化，也容易導致皮脂腺和汗腺分泌產生變化。冬天是造成皮膚乾燥最常見的原因，尤其冬天氣溫低，皮膚乾燥的情況更加明顯，建議適時用保濕產品阻止肌膚的水份過度流失。

保濕方法更正並用對保濕產品

有些人在洗臉後沒有立刻擦上保養品，而是等到臉上水份完全揮發、肌膚感到緊繃才開始保養。也有很多民眾使用不適合自己膚質的保濕產品，造成肌膚保濕度不足，或是使用含有刺激性成份的產品，上述原因都容易使皮膚乾燥受損。

請勿淋浴過久、溫度過熱

溫度太高的熱水或是在水中泡澡太久，也會使皮膚流失大量的天然皮脂。若膚質較乾，不建議使用太熱的水洗澡或泡澡，且洗澡或泡澡結束後立刻補擦保濕產品。冬天喜愛泡湯的朋友們，需要特別注意肌膚乾燥的問題喔！

皮膚乾燥不是抹乳液就好，內在和外在因素都有可能導致皮膚乾燥，需要靠正確的保濕方法才能有效保養乾性肌膚。以下乾性肌膚的保養之道，能夠幫助你成功找回水嫩肌～

補充適當的水分

對於乾性皮膚，我們要抓住的是一個水字。要養成好習慣，每天早上起床先喝一杯水，每天至少喝上8杯水來補充水分。喝水有助於消化吸收，解毒排泄。體內的毒素少了，皮膚就會更光滑。

秋冬增加保濕次數

無論春夏秋冬都應做好日常保濕的工作，但秋冬季節最容易造成皮膚乾燥，因此需要多加使用保濕產品維持肌膚滋潤度。

不使用過熱或過冷的水清潔

太冷的水除了對肌膚太過刺激之外，也因為冷水會造成毛孔緊縮，無法徹底清潔肌膚；過熱的水會使油脂被過度清潔，保濕力下降。

使用保濕產品滋潤肌膚

光是調整洗臉次數及洗臉產品並不足以改善，還需搭配正確的保濕保養品才能見效。洗臉後一定要盡快塗上保濕護膚產品，讓肌膚保水。例如玻尿酸，是屬於高保濕的保養品之一，能有效補充肌膚水份，同時在肌膚表面形成鎖水膜，鎖住肌膚水份，降低水份流失，維持肌膚水潤光澤。